ترک عادت پستانک در کودک
ترک عادت پستانک در کودک: ترک عادت پستانک در کودک
ایمنی پستانک
هنگام خرید پستانک به دستورالعملهای زیر توجه کنید:
1. پستانکهای یک قطعهای تهیه کنید. پستانک دو قطعهای ممکن است هنگام خوردن جدا
شود.
2. لبه محافظ پستانک باید از پلاستیک محکم و دارای سوراخهای هوا ساخته شده باشد
واز هر دو طرف به اندازه یک اینچ باشد که کودک نتواند آن را ببلعد.
3. تا سن شش ماهگی برای تمیز کردن پستانک میتوانید از پودر ماشین لباسشویی
استفاده کنید و اثر شگفتانگیز آن را ببینید. بعد از شش ماهگی آن را به طور مرتب با
آب و صابون بشویید.
4. پستانکها برای دو گروه سنی ساخته شدهاند؛ گروه سنی یک تا شش ماه و گروه
سنی شش ماه و بالاتر؛ اطمینان حاصل کنید که پستانک مناسب سن فرزند شما است.
5. برای جلوگیری از خطر خفگی کودک، هرگز پستانک را به گردن، دست یا گهواره
کودک نبندید. به جای آن از گیره پستانک استفاده کنید.
6. هرگز از نوک بطری شیر و حلقه آن به جای پستانک استفاده نکنید. نوک شیشه شیر
میتواند از حلقه جدا شود و کودک را خفه کند.
7. به طور مرتب پستانک را بررسی کنید و در صورتی که پلاستیک مکیدنی پاره شده
باشد یا رنگ آن تغییر کرده، حتما آن را عوض کنید.
طرفداران و مخالفان ترک عادت پستانک
برخی از والدین نگران از بین رفتن دندانهای کودک به خاطر مکیدن پستانک هستند.
متخصص دندانپزشکی اطفال میگوید:
بهتر است از سن دو سالگی مکیدن پستانک را در کودک محدود کنید و در سن چهار
سالگی پستانک را از او بگیرید.
نظر موافقان
اشاره میکند که استفاده از پستانک میتواند احتمال پوسیدگی دندان را به دلیل تشویق
کودک به مکیدن شیشه شیر با هدف غیر تغذیهای کاهش میدهد.
در کودکانی که با شیشه شیر به خواب میروند احتمال پوسیدگی ۱۶ تا ۲۰ دندان آنها
بیشتر از سایر کودکان است.
نظر مخالفان
مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از پستانک احتمال عفونت گوش را در
کودکان افزایش داده است. بنابراین اگر این مشکل را در کودک خود مشاهده میکنید،
شاید وقتش رسیده که استفاده از پستانک را محدود کنید.
از طرفی عدهای میگویند که استفاده از پستانک خطر ابتلا به مرگ ناگهانی کودک را
کاهش میدهد. یک تحقیق نشان داده کودکانی که با پستانک خوابیدهاند خطر مرگ ناگهانی
حدود ۲۰ بار در آنها کمتر شده است.
پستانک باعث میشود که کودک در طول شب آن را دهانشان بچرخاند و زبانشان را
جلو و دور از راههای هوایی نگاه دارند.
چگونه پستانک را از کودک بگیریم
نطرات در این مورد متفاوت است. روانشناسی رشد از کالج پنسیلوانیا توصیه میکند
بهتر است ترک عادت پستانک از سن یکسالگی شروع شود. او میگوید:
نیازهای رشدی کودک در پایان سن یکسالگی شامل مکیدن نخواهد شد.
در ادامه میگوید:
بعد از اینکه آموزشهای از شیر گرفتن کودک انجام شد، میتوانیم پستانک را از کودک
بگیریم. پستانک باید آخرین چیزی باشد که کودک را از آن منع میکنیم.
او در ادامه افزود:
کودکان در معمولا در حدود دو سالگی راه مقابله با استرس را میآموزند. آنها به تدریج
استفاده از پستانک را کنار میگذارند و راههای جایگزین برای آن پیدا میکنند.
کودکان بالاخره در سن سه یا چهارسالگی تسلیم میشوند و به طور کل پستانک را کنار
میگذارند.
مراحل سهگانه ترک عادت پستانک
روز اول: وقتی که کودک از خواب بیدار شد، به او بگویید از امروز باید کارهایی را
انجام دهد که نشان دهنده بزرگ شدن او است. به او بگویید که این یک ایده عالی است و
تا سه روز دیگر میتواند با پستانک خداحافظی کند.
به او بگویید که شما به تواناییاش برای انجام این کار ایمان دارید و شما هم همراه او
خواهید بود. فقط حدود سی ثانیه صحبت کنید و در صورت اجازه کودک، به صحبت
ادامه دهید. اگر کودک به صحبتهای شما راجع به ترک عادت پستانک واکنش نشان داد
به او بگویید «من میدانم که تو دوست نداری پستانک را کنار بگذاری». اگر کودک دچار
اضطراب شده، نگران نباشید. کودکان هم مانند افراد بزرسال نیاز دارند که از لحاظ
فیزیکی، روانی و عاطفی خودشان را برای تغییر آماده کنند.
روز دوم: همان گفت و گوی سی ثانیهای را انجام دهید و ایده این کار را برای خودتان
نگاه دارید و لحن و حالت فیزیکی خودتان را حفظ کنید و بگویید که فردا روز ترک
عادت پستانک است.
روز سوم: به کودک بگویید که روز آخر فرا رسیده و نوبت کنار گذاشتن پستانک است.
یک بازی اشیای گمشده ترتیب دهید و از کودک بخواهید که شما را در این بازی
همراهی کند. اگر کودک اعتراض کرد، خودتان دست به کار شوید و پستانک را درون
کیسه زباله بگذارید تا ماشین حمل زباله آن را ببرد.
منبع :کودکت
مطالب مفید :