آموزش وردپرس
خانه » خانواده » خانواده شاد » داشتن خانواده شاد و خوشبخت با 14 راهکار
آموزش خیاطی توسط خانم سیما عمرانی کارشناس خیاطی صدا و سیما
مهکام-داشتن خانواده شاد_خانواده شاد_خانواده خوشبخت_خانواده ایرانی_خانواده_مجله اینترنتی آموزش عکس
مهکام-داشتن خانواده شاد_خانواده شاد_خانواده خوشبخت_خانواده ایرانی_خانواده_مجله اینترنتی آموزش عکس

داشتن خانواده شاد و خوشبخت با 14 راهکار

مهکام-داشتن خانواده شاد_خانواده شاد_خانواده خوشبخت_خانواده ایرانی_خانواده_مجله اینترنتی آموزش عکس
داشتن خانواده شاد و خوشبخت با 14 راهکار جالب

داشتن خانواده شاد

داشتن خانواده شاد یک شانس یا یک اتفاق نیست بلکه یک واقعیت است  و برای رسیدن به یک خانواده شاد و خوشبخت باید تلاش کرد و این امر یکی از اهداف مهم هر زن و شوهری در زندگی مشترکشان باید باشد.

قبل از هر چیز باید بدانید که برای داشتن خانواده شاد ، پول و رفاه لزومی چندانی ندارد هر خانواده ایرانی صرف نظر از مشکلات مالی و اقتصادی می تواند لحظاتی شاد و فرح انگیز را در خانواده ایجاد کند. پس می توانید به نکاتی که در زیر می آید برای داشتن خانواده شاد عمل نمایید :

داشتن خانواده شاد با دیدن عکس و فیلم

می توانید زمانی را به دیدن و مرور خاطرات خوش گذشته خانواده تان با دیدن آلبوم های عکس و فیلم های خانوادگی تان لحظاتی شاد را در کنار همدیگر داشته باشید. فرزندان خانواده عاشق این کار هستند. مخصوصا اگر فیلم و عکس های خانوادگی از شیرین کاری های آنها در گذشته باشد.

داشتن خانواده شاد با باهم بودن

 زمان های بیشتری را برای بودن با یکدیگر بگذرانید نه به این معنا که بیشتر در خانه باشید و اوقاتتان را پای تلویزیون و اینترنت تلف کنید ! بلکه منظور، صحبت کردن، بازی کردن، نوازش کردن و برگزاری جلسات خانوادگی در جهت برنامه ریزی جمعی برای آینده است. این نوع تماس، به فرزندان احساس امنیت در محیط خانه و خانواده می دهد و برای والدین سرشار از حس های مثبت و شادی آور خواهد بود.

داشتن خانواده شاد با آواز خواندن

آواز خواندن افراد خانواده در کنار یکدیگر به مثابه یک سرمایه گذاری پُر سود در بورس است. می توانید کلمات خود را بسازید و در کلمات ترانه هایی که با هم می خوانید، جایگزین کنید. همچنین از موسیقی هم غافل نشوید. با کمک یک موسیقی آرامبخش یا پرانرژی می توانید در امور خانه بازدهی جمع را افزایش دهید.

داشتن خانواده شاد با توجه به دکوراسیون خانه

اتاق ها را طوری دکور و رنگ آمیزی کنید که حس شادی و انرژی را در افراد خانه ایجاد کنند. طراحی و رنگ ها باید طوری باشند که تنش و اضطراب ایجاد نکنند. در چنین فضایی انجام اموری مانند بازی، جلسات خانوادگی و یا حتی آشپزی لذت بخش خواهد بود.

داشتن خانواده شاد با ورزش جمعی 

با فرزندان خود به دوچرخه سواری بروید. اوقاتی را برای پیاده روی و نرمش در نزدیک ترین پارک بگذراید.

 داشتن خانواده شاد با عادات سالم 

سعی کنید عاداتی مانند اضافه کردن نمک و شکر اضافی به غذاها را با مصرف غذاهای سالم و پر از میوه و سبزیجات، جایگزین کنید.

 داشتن خانواده شاد با آشپزی خانوادگی

یکی از راه هایی که می توانید بچه ها را به مصرف غذاهای سالم عادت دهید، شریک کردن آنها در تهیه غذاست. با همکاری اعضای خانواده در آماده کردن غذا، آنها را برای فعالیت مثبت و کار تیمی، تشویق می کنید.

 داشتن خانواده شاد با پاداش به رفتارهای خوب 

پاداش دادن به بچه ها می تواند انجام رفتارهای خوب را در آنها تقویت کند. گردش های خارج از شهر، بازدید از باغ وحش، رفتن به سینما و موارد مشابه، می توانند پاداش های خوبی به حساب آیند.

داشتن خانواده شاد با مطالعه کتاب و شنیدن کتاب های صوتی 

مطالعه کتاب و شنیدن کتاب های صوتی را در امور هفتگی جای دهید. خواندن کتاب با صدای بلند برای بچه ها تاثیر گذار است. همچنین ترغیب کردن آنها به نوشتن خاطرات روزانه و یا داستان های کوتاه نیز توصیه می شود.

داشتن خانواده شاد با ارتباط اختصاصی 

والدینی که بیش از یک فرزند دارند توجه کنند که باید برای همه بچه ها یک زمان مساوی در روز اختصاص دهند. حتی اگر مشغله دارید، حداقل روزی ۱۰ دقیقه را با بچه ها بگذرانید.

داشتن خانواده شاد با عادت به انجام کارهای مثبت

با روی روال افتادن بعضی امور، بچه ها به صورت خودکار اعمالی که باید انجام دهند را می دانند. این مساله از بروز سوء رفتارها پیشگیری می کند. برای مثال سعی کنید برای بچه ها جا بیاندازید که زمان خواب باید دندان ها را مسواک کرده و در صورت لزوم پس از شنیدن داستانی که هر شب در رختخواب برایشان می خوانید، به خواب روند. و یا اموری که صبح ها باید انجام دهند را برایشان روتین کنید تا صبح ها سر وقت بیدار شوند و کارها با سرعت بیشتر و سر و صدای کمتری انجام شوند.

داشتن خانواده شاد با قدردانی از یکدیگر 

راه های مختلف را برای نشان دادن ارزش و احترامی که برای یکدیگر قائل هستید، امتحان کنید. رقص و شادی و رفتارهای مثبت و متقابل فرزندان و والدین در این مساله بسیار موثرند.

داشتن خانواده شاد با جبران اشتباهات

وقتی دو نفر از اعضای خانه (برای مثال خواهر و برادر) به یکدیگر یا وسایل شان صدمه میزنند، باید بدانند که عذرخواهی پایان قضیه نیست. برای مثال بچه ها باید بدانند اگر به اسباب بازی خواهر یا برادرشان آسیبی وارد کردند، باید به نحوی این خسارت را جبران کنند. مثلاً باید توجیه شوند که در این صورت باید اسباب بازی شان را در اختیار برادر یا خواهرشان بگذارند.

 داشتن خانواده شاد با همسرداری موفق

به آنها بفهمانید که ازدواج تان مهمترین و بهترین اتفاق زندگی بوده است. عشق و علاقه شما به همسرتان علاوه بر ایجاد خاطرات مثبت در ذهن بچه ها، یک الگو و مدل عالی برای زندگی آینده آنها است.

اجرای اغلب این امور زیاد سخت نیست. برای داشتن یک خانواده شاد، سالم و البته موفق، سعی کنید در سال جدید به عنوان پدر، مادر و یا حتی فرزند، حداقل برخی از این ها را به زندگی خانوادگی خود اضافه کنید. مطمئن باشید تاثیرش بسیار بیشتر از شادی و سلامت سایر اعضای خانواده عزیزتان است.

مهکام مجله اینترنتی آموزش خانواده شاد و خوشبخت ایرانی

منبع: سلامت نیوز

راهنمای کامل دوران بارداری و پرورش نوزاد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *