چگونه بفهمیم حرمت نفس داریم ؟ دکتر فرهنگ هلاکویی
چگونه بفهمیم حرمت نفس داریم ؟
دکتر فرهنگ هلاکویی درباره اینکه هر انسانی بتواند تشخیص بدهد که آیا خودش و یا دیگران حرمت نفس دارند یا خیر سخن می گوید.
چگونه بفهمیم حرمت نفس داریم ؟ دکتر فرهنگ هلاکویی
دکتر فرهنگ هلاکویی :
شما با هر کدام از این موارد که مساله دارید باید بدانید که آسیب دیده اید و روی آن موضوع باید کار کنید .
این مثل یک تصادف است باید ببینید کجا بیشترین آسیب را خورده اید و بدرستی با آن برخورد کنید .
mehcom.com
من وقتی مشکل حرمت نفس دارم :
خود دوستی ندارم ، خودم را خوب نمی دانم ، اضطراب دارم ، شرم و خجالت دارم ،
همیشه در حال مقایسه خودم با دیگران هستم ، خودم را بد می دانم ،
mehcom.com
رفتار دیگران را در ارتباط با خودم بد می دانم ، به کار دیگران دخالت می کنم ،
اجازه می دهم دیگران در کار من دخالت بکنند ، برابری را قبول ندارم ،
خودم را برتر و بالاتر از دیگران می دانم ، خودم را کمتر از دیگران می دانم ،
تقدس انسانی را نمی پذیرم ، انسانی را بخاطر اینکه که زن است کم می دانم ،
دیگران را بخاطر داشتن عقاید دیگر تحقیر می کنم ،
اینها نشان دهنده ی بیماری و گرفتاری من است .
اینها نشانده ی انسانی است که حرمت نفس ندارد و این رفتار نامناسب او با دیگران یا خودش هم نتیجه ان احساس بدی است که در مورد خود دارد .
من اگر از مردم وحشت دارم ، عقیده ام را ابراز نمی کنم ، بحث نمی کنم ، مخالفت نمی کنم ، معلوم است که آسیب دیده ام .
من وحشتی از دیگران دارم که خودم و دیگران را خوب نمی دانم در عین حال باور من این است که دیگران بد هستند و اگر حرفی بزنم که مخالف عقیده های آنها باشد ، من را آزار می دهند.
mehcom.com
پس بنابراین :
در مهمانی ساکت می نشینم در حالی که حرف بد و غلطی گفته می شود و نظر من را می خواهند عقیده ام را ابراز نمی کنم چرا که نتیجه گفتگو را خوب نمی دانم .
نتیجتا با موضوع حرمت نفس باید به دقت با آن برخورد کرد .
چگونه بفهمیم حرمت نفس داریم ؟
بازنشر :ماوشما
