"> زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن - مشاوره آنلاین مهکام
مشاوره آنلاین مهکام

زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن

زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن: برای فهمیدن همسرتان و درک بیشتر آنها بهتر

است بیشتر با زبان بدن آشنایی داشته باشد. زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن

زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن
زبان بدن و آشنایی بیشتر با آن

بطور کلی ارتباط بین زوجین از 3 سطح بر خوردار است:

سطح اول:واژه ها و کلامی که هر یک از زوجین به زبان می آورند.

سطح دوم: لحن بیان این کلام و واژه ها

سطح سوم: زبان بدن

بیشتر زوجین با 2 سطح اول آشنایی کامل دارند ولی با سطح سوم کمی بیگانه اند. برای

داشتن ارتباطی سالم بایستی از سطح سوم نیز مطلع گردند. شما با نحوه ایستادن،

نشستن ،خطوط چهره،حالت تکان دادن دست ها. شما نه تنها با کلام که با حرکات بدن

خود نیز با همسرتان ارتباط برقرارمی کنید. جالب است بدانید تنها 7 تا 10 درصد

ارتباطات با سطح اول یعنی واژه ها و 60تا70درصد با زبان بدن صورت می گیرد

.بخاطر وجود چنین مزیتی است که بارها برایتان اتفاق افتاده است که از حالات

همسرتان به وضعیت کاری او پی برده اید. تصور کنید همسرتان از سرکار به خانه بر

می گردد در حالیکه اظهار می کند روز خوبی داشته است ولی زبان بدن او حاکی از

وجود روز کاری شلوغ و پر دغدغه ای بوده است، به طور قطع شما ترجیح می دهید

زبان بدن او را جدی بگیرید و در هر چه آرام تر کردن منزل بکوشید. برای اینکه بیشتر

با زبان بدن آشنا شوید بهتر است از این به بعد بیشتر به رفتار و حالات افراد دقت

کنید. به دنبال کشف این زبان در تماشای فیلم ها وتئاتر باشید. برای دستیابی به این

پیشنهاد مطالعه:  مشاوره قبل از ازدواج چرا و چگونه ؟

مهارت خوب است اقدامات را انجام دهید:

1.صدای تلویزیون را قطع کنید.

 2.سعی کنید از طریق تماشای تصویر قضایا و اتفاقات فیلم را درک کنید.

3.هر 5 دقیقه صدای تلویزیون را زیاد کنید تا به میزان دقت خود در برداشت از زبان

بدن آگاه شوید. برای آشنایی بیشتر با زبان بدن به نمونه های زیر دقت کنید.

آنچه می بینیم ،آنچه در می یابیم:

1.راه رفتن سریع و با صلابت:اعتماد و اطمینان

2. جویدن ناخن دست:عدم امنیت- حالت عصبی

3.دست بر کمر گذاشتن:آمادگی-ستیزه جویی

4.نشستن و پا رو پا انداختن و آهسته لگد زدن:دلزدگی ملامت

5. با پای باز لم دادن: رو راستی – آرامش

6.دست به سینه بودن: حالت تدافعی

7.دست در جیب راه رفتن و شانه ها را تکان دادن: غم و اندوه

8.دست روی گونه گذاشتن: اندیشیدن

9.مالیدن بینی:طرد-تردید-دروغگو

10.مالیدن چشم ه: دو دلی و ناباوری

11.دست ها را از پشت قفل کردن:بیم-خشم- ناکامی

12.سر را در میان دستان گرفتن: پشیمانی –دلزدگی

13.دستها را به هم ساییدن:پیش بینی-آمادگی

14.دستها را پشت سرگره زدن و نشستن:اعتماد و برتری

15.با کف دست باز صحبت کردن:بی گناهی-صداقت

16.فشردن قسمت بالایی بینی:ارزشیابی منفی

17.ضربه زدن با انگشت:تحکم-عجله

18.دست کشیدن موها و نوازش آنها:کمبود اعتماد به نفس

19.سر رابه یک طرف خم کردن:علاقه

20.چانه را نوازش کردن:سعی در گرفتن تصمیم

21.چشمها را از طرف دزدیدن: دروغگویی

باید خاطر نشان ساخت این علائم نمونه های کوچکی از زبان بدن هستندکه هر زوج در

زندگی خود می تواند آن ها را کشف کند و با تجربه به صحیح بودن ان ها دست یابد.

برای اطلاعات بیشتر و بهبود این مهارت می توانید کتاب هایی که در این زمینه هستند

پیشنهاد مطالعه:  با چه کسانی ازدواج نکنیم ؟

را مطالعه کنید.

تذکر:

هرگز زبان بدن همسرتان را برایش تفسیر نکنید لازم نیست او از برداشت شما آگاه

شود.در عین حال می توانید این اطلاعات را با او در میان بگذارید تا وی هم در ردک

صحیح شماسهیم باشد.

منبع:راز آرامش

about

مطالب مفید

مدیریت وب سایت مهکام ، مجله اینترنتی آموزش خانواده را آقای حسن رامشینی به عهده دارند . ایشان در کنار مشاوره روانشناسی با جمعی دیگر از بهترین روانشناسان و مشاوران کشور به طور ضمنی به غنای این وب سایت کمک می کنند تا بتوانند مهکام را تبدیل به مرجعی برای رفع مشکلات و مسائل مربوط به روان انسانها نمایند.

×