تصمیم گیری برای ازدواج

انواع تصمیم گیری برای ازدواج :شما در وهله نخست با خود ارتباط برقرار

می کنید و همواره با خود هستید. رابطه با همسرتان نماینگر چگونگی رابطه شما با

خودتان است. در تصمیم گیری دقت کنید.

 

 

 

تصمیم گیری احساسی

فرد بر اساس آنچه احساس می کند ، تصیم می گیرد .به این ترتیب احساسات مختلف

منجربه تصمیم گیری  های مختلف می شود .ازدواج بر اساس عشق و محبت نمونه ای

از یک ازدواج احساسی است که ظاهرا بسیار زیبا و ارزشمند است ولی بنا گذاشتن

یک زندگی بر اساس احساس کار اشتباهی است. عشق و محبت برای زندگی مشترک

لازم است ، ولی کافی نیست . ازدواج بر اساس اضطراب از اینکه شاید دیگر

موقعیت ازدواج پیش نیاید نیز یک تصمیم گیری احساسی است.

 

تصمیم گیری تکانشی :

در این نوع تصمیم گیری فرد بسیار سریع و بدون ارزیابی های لازم تصمیم گیری

می کند . در بعضی از ازدواج ها یکی از طرفین بسیار عجله دارد که وصلت صورت

بگیرد و معمولا طرف مقابل به این خواست پاسخ مثبت می دهد.

تصمیم گیری اجتنابی :

 در این نوع تصمیم گیری فرد به علت ترس و اضطرابی که دارد تا آنجا که می شود

تصمیم گیری نکند و تصمیم گیری خود را به تعویق بیندازد . در این شرایط معمولا

زمانی فرد فعالیتی را انجام می دهدکه دیگر چاره دیگری نداشته باشد و امکان تعویق

انداختن بیشتر وجود نداشته باشد و قاعدتا در این شرایط دچار مشکلات متعددی

می شود . اینگونه افراد سعی می کنند تا آنجا که ممکن است از ازدواج امتناع کنند، به

این ترتیب فرصت های مناسب زیادی را در طول زندگی خود از دست می دهند.

تصمیم گیری اخلاقی

در این نوع تصمیم گیری ملاک باید ها و نبایدهای اخلاقی است، نه بر اساس تفکر. به

طور مثال اگر مدتی با فردی نامزد بوده و شناخت پیدا کرده است، علیرغم میل باطنی

خود و تنها به این دلیل که نا امید کردن دیگری درست نیست و یا صلاح نیست نامزدی

را بهم بزند،تن به ازدواج می دهد.

 

تصمیم گیری مطیعانه :

در این تصمیم گیری فرد خود به مطالعه ، بررسی و ارزیابی نمی پردازد. بلکه فقط به

آنچه از وی می خواهند و یا دیکته می شود ، عمل می کند. این افراد معتقدند که دیگران

بهتر مصلحت آن ها را می خواهند. ازدواج های کاملا سنتی از این نوع تصمیم گیری

هستند.

تصمیم گیری عقلانــی :

 تصمیم گیری عاقلانه، سالمترین نوع تصمیم گیری است. زیرا فرد تمامی جوانب

موقعیت خود را بررسی و ارزیابی کرده، بر اساس اطلاعات بدست آمده به انتخاب

می پردازد که مسلما خطای کمتری در این نوع انتخاب وجود دارد.

 

اصول تصمیم گیری عقلانی :

گام اول: مواجه شدن با یک تصمیم .

گام دوم:بررسی حق انتخاب ها و جمع آوری اطلاعات در باره آن ها

گام سوم:ارزیابی پیامدهای احتمالی برای هرانتخاب .

گام ششم:اجرای تصمیم.

گام هفتم:ارزیابی نتایج اجرای تصمیم.

 

5.مهارت شناسایی و مقابله با استرس:

عصر تکنولوژی عصر استرس است. به طوریکه افراد روزمره استرس های زیادی

را تجربه می کنند. با این حال تعداد کمی از افراد معنای واقعی استرس و اثرات آن

مطلع هستند. استرس به معنای اضطراب ، ترس و وحشت نیست. اضطراب یعنی

دوباره سازگار شدن فرد با شرایط و موقعیت های جدید . در هر زمان که تغییری در

زندگی ما رخ می دهد ما با یک استرس روبرو هستیم. زیرا شرایط زندگی تغییر کرده

است و ما باید دوباره با این شرایط سازگار شویم.

 

منبع: راز آرامش