مادری خونسرد

مادری خونسرد: خونسردی در مادران شاید دشوار باشد .بیشتر ما وقتی بچه دار

می شویم ، سعی می کنیم برای فرزندان خود هر کاری انجام دهیم و بهترین ها را

برایش فراهم کنیم اما در این راه ، گاهی استرس هایی به ما وارد می شود .

مادری خونسرد

20تا30 دقیقه اختصاصی

مادری خونسرد باش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از دیگران از خواب برخیزید و چای بنوشید

یا با آرامش مجله مورد علاقه تان را ورق بزنید. این کار سبب می شود روزتان را

خوب آغاز کنید و استرس و کارهای روزمره باعث خستگی شما نشود.

حتما در همسایگی شما نیز بچه هایی هستند که همراه با فرزند شما به مهدکودک یا

دبستان می آیند .

با والدین آنها هماهنگ کنید تا بعضی روزها فرزند شما همراه با آنان و بعضی از

روزها فرزند آنها با شما به مهد یا دبستان بروداین کار باعث می شود برای چند روز

در هفته وقت اضافی بیشتری داشته باشید. با مادران دیگر دوستی کنید.

تمام روز کار می کنید و شب خسته به خانه برمی گردید؟ خودتان را جای فرزندتان

بگذارید. در این شرایط، او چه حسی خواهد داشت و چه می کند؟ حتی اگر مجبورید

شاغل باشید، وقتی به خانه بازمی گردید تمام کارهایتان را کنار گذاشته و برای چند

دقیقه ای به فرزندتان توجه کنید، کمی با او بازی کنید، حرف بزنید ویک نقاشی بکشید.

گاهی اوقات باید اجازه داد کودکان پابرهنه روی چمن ها یا ماسه های کنار دریا بدوند؛

حتی در خانه نیز نباید سر لباس آنها خیلی حساس بود.

میوه ها را پوست بکنید و در بشقاب بگذارید و اجازه بدهید کودک به جای چنگال آنها را

با دست بخورد.

شاید شما هم بارها شنیده باشید که ناهار یا شام خوردن با تلویزیون روشن درست

نیست و کانون خانواده را سست می کند.

روز جمعه اجازه بدهید همه اهل خانه تا ظهر بخوابند. صبحانه و ناهار را یکی کنید و

بیرون از خانه در پارک صرف کنید حتی می توانید برای راحت تر بودن صبحانه

سبکی بخورید و برای ناهار به رستوران بروید.