مشاوره آنلاین مهکام


علت ترس های کودکان

علت ترس های کودکان:علت ترس های کودکان 

 

 

علت ترس های کودکان

علت ترس های کودکان

 

انواع ترس های کودکان

ترس در نوزادی

نوزادان دو نوع ترس را تجربه می‌کنند: ترس از صدا‌های بلند و ترس از افتادن. مغز و

سیستم عصبی نوزاد در دو سال اول زندگی بسیارسریع رشد می‌کند، اما در ابتدای

تولد، سیستم عصبی او بسیار ناکامل است؛ یعنی، آن‌ها قادر به پردازش بعضی

محرک‌های حسی (مثل صدای بلند یا حس افتادن) نیستند.

 

برای مثال، نشاندن ناگهانی کودک یا ایجاد صدای بلند و ناگهانی ممکن است باعث ایجاد

ترس یا گریه شود. با کامل‌ترشدن سیستم عصبی کودک، او بر محیط اطراف خود

تمرکز بیشتری پیدا می‌کند و ترس‌های جدیدی پدیدار می‌شود. با رسیدن به هشت تا ده

ماهگی، مفهوم پایداری شیء (آگاهی از اینکه حتی وقتی اشیاء یا افراد در دید نیستند،

باز هم وجود دارند) نمایان می‌شود. قبل از این سن، از نظر کودک، وقتی اشیاء از

دایرۀ دید خارج می‌شدند، وجود آن‌ها ازبین می‌رفت. اما در این مرحله، کودک متوجه

می‌شود در صورت پنهان‌شدن اشیاء آن‌ها هنوز وجود دارند. بنابراین، وقتی والدین اتاق

را ترک می‌کنند، کودک متعجب می‌شود که آن‌ها کجا رفتند و کی برمی‌گردند.

 

 

اضطراب جدایی

در سن شش تا هفت ماهگی، به‌طور معمول، اضطراب جدایی با ترس از غریبه همراه

است. در این شرایط، کودک نسبت به هر شخصی غیر از مراقبین دائمی خود رفتار

محتاطانه‌ای دارد. درواقع، این ترس نشانۀ خوبی است و نشان می‌دهد کودک توانایی

تشخیص چهره‌های آشنا از غیرآشنا را کسب کرده است.

اگرچه اضطراب جدایی وترس از غریبه یکی از مراحل طبیعی رشد است، اما گذر از

پیشنهاد مهکام:  چرا از ترسیدن لذت می بریم

آن می‌تواند برای والدین بسیاردشوار باشد. چراکه کودک نه تنها از نبود والدین دچار

اضطراب و ترس می‌شود، بلکه تغییر مراقب نیز برای کودک اضطراب‌آور است.

 

 

راه‌های کاهش اضطراب جدایی

برای کاهش اضطراب جدایی، با کودک بازی دالی‌موشه را انجام دهید. در این بازی

کودک یاد می‌گیرد حتی اگر صورت شما را نبیند، شما همچنان حضور دارید. همچنین،

می‌توانید برای یک دقیقه اتاق را ترک کنید و سپس برگردید.

 

می‌توانید ابتدا کودک را با همسرتان و بعد از آن، او را با یک خویشاوند نزدیک، دوست

معتمد و صمیمی یا پرستار کودک تنها بگذارید.

 

کودک باید فرد جدید را به‌عنوان یکی از اعضای خانواده بشناسد تا وقتی او را با آن

فرد تنها می‌گذارید، از بودن کنار او لذت ببرد. با دوره‌‌های زمانی کوتاه شروع کنید.

برای مثال، ابتدا با چند دقیقه شروع کنید و طی چند هفته، این زمان را افزایش دهید.

نکتۀ بسیارمهم این است که هرگز یواشکی از کودک جدا نشوید. این کار نه تنها باعث

افزایش ترس کودک می‌شود، بلکه اعتماد او را نسبت به شما ازبین می‌برد. هنگام ترک

او باید خداحافظی کنید و از جملات همیشگی مثل: «دوستت دارم»، «مراقب خودت

باش» یا «به‌زودی برمی‌گردماستفاده کنید»

 

 

 

ترس از صداها، حیوانات و تاریکی

 

وقتی کودک شروع به راه‌رفتن می‌کند؛ یعنی، حدود یک‌سالگی، تمایل او به استقلال و

کنترل محیط اطرافش بیشتر می‌‌شود. به آن معنا که کودک از مواردی که خارج از

کنترل اوست می‌ترسد. مثل: صدای سیفون توالت، پریدن سگ یا صدای رعدوبرق

 

 

ترس کودکان از موجودات

بعضی کودکان ممکن است از حشرات یا حیوانات خاصی بترسند. برای دورکردن این

پیشنهاد مهکام:  سخنان دکتر هلاکویی درباره بیماری های روانی

ترس از کودک، می‌توانید به کمک کتاب یا موزۀ جانور‌شناسی او را با دنیای موجودات

زنده آشنا کنید. بهترین روش این است که به کودک کمک کنید احساس قدرت کند. هرچه

قدرت بیشتری به آن‌ها بدهید تا دنیای خود را کنترل کنند، آن‌ها راحت‌تر می‌توانند بر

ترس خود غلبه کنند.

 

شاید شما، به عنوان یک بزرگسال، هیچ دلیلی برای ترسیدن نبینید، اما همیشه به خاطر

داشته باشید، احساسات کودک را تمام و کمال بپذیرید و به آن احترام بگذارید. بهترین

راه برای غلبۀ کودک بر ترسش تأیید احساس او و بیان این نکته است که ترس حسی

عادی و طبیعی است و شما هم گاهی احساس ترس می‌کنید، ترس از چیزهایی که

شب‌ها پدیدار می‌شوند.

 

با رسیدن کودک به سن دوسالگی، تخیل کودک قوت می‌گیرد و با خیال‌پردازی، چیزهایی

را می‌بیند که درواقع وجود ندارند. برای مثال، ممکن است کودک از درهای بسته

بترسد، چراکه خیال می‌کند پشت آن‌ها هیولا وجود دارد. سعی کنید از کودک بپرسید

به‌طور دقیق از چه می‌ترسد و برای غلبه بر ترس‌هایش چه کمکی نیاز دارد. اگر کودک

نیمۀ شب وحشت‌زده به اتاق شما آمد، او را بغل کنید و به اتاقش بروید و تا وقتی آرام

نشده در اتاقش کنار او بمانید. بهتر است برای زمان خواب کودک، روال همیشگی و

آرام‌بخشی درنظر بگیرید. از خواندن قصه‌هایی که شخصیت‌های ترسناک دارند

خودداری کنید. کاری نکنید کودک با رسیدن شب و تاریکی احساس ترس کند. در

دسترس فرزندتان باشید و به او اطمینان دهید هروقت او نیاز داشت شما حضور دارید.

منبع :کودکت

پیشنهاد مهکام:  دکتر فرهنگ هلاکویی - چهار شرط اصلی عشق ورزی و عشق پذیری

مطالب مفید :

علائم اختلالات روانی در کودکان

یادگیری  در دوران مهد کودک

خودشیفتگی والدین

نشانه‌ های کودک خجالتی چیست؟

اضطراب روز اول مهد کودک

تقویت مهارت تصمیم‌ گیری کودک

چگونه کودک خود بشناسیم

اضطراب دل کندن در کودکان

ترک عادت پستانک در کودک

رقابت در کودکان

اختلالات روانی کودکان چیست؟

داشتن دوست خیالی در کودک

دلیل اصلی گریه در کودکان

مراحلی از سنین رشد کودک

انعطاف پذیری کودکان

ترک عادت ناخن جویدن

علت ترس کودکان

about

مطالب مفید

مدیریت وب سایت مهکام ، مجله اینترنتی آموزش خانواده را آقای حسن رامشینی به عهده دارند . ایشان در کنار مشاوره روانشناسی با جمعی دیگر از بهترین روانشناسان و مشاوران کشور به طور ضمنی به غنای این وب سایت کمک می کنند تا بتوانند مهکام را تبدیل به مرجعی برای رفع مشکلات و مسائل مربوط به روان انسانها نمایند.

×