شروط دوازده گانه برای مطالعه صحیح و درس خواندن بهتر
شرایط مطالعه بهتر یعنی یادگیری بیشتر
شرایط مطالعه صحیح ، مواردی هستند كه با شناختن ، ایجاد و بكارگیری آنها ، دانش آموزان و دانش جویان و طلبه ها می توانند مطالعه ای مفیدتر با یادگیری و به یاد سپاری بیشتر داشته باشند . در واقع این شرایط به محصلان و فراگیران می آموزند كه قبل از شروع مطالعه باید چه اصولی را رعایت کنند و در هنگام مطالعه چه مواردی را فراهم سازند . تا با مطالعه عمیق کتب درسی به پیشرفت تحصیلی خود کمک کنند :
1- آغاز درست :برای موفقیت در مطالعه ،باید درست آغازكنید.
2- برنامه ریزی : یكی از عوامل اصلی موفقیت ، داشتن برنامه منظم است .
3- نظم و ترتیب: اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد .
4-حفظ آرامش: آرامش ضمیر ناخود آگاه را پویا و فعال میكند.
5- استفاده صحیح از وقت :بنیامین فرانكلین، ((آیا زندگی را دوست دارید؟ پس وقت را تلف نكنید زیرا زندگی از وقت تشكیل شده است .))
6- سلامتی و تندرستی: عقل سالم در بدن سالم است .
7- تغذیه مناسب: تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد.
8- دوری از مشروبات الكلی و مواد مخدر : مصرف مشروبات الكلی موجب ضعف حافظه می شود .
9 – ورزش : ورزش كلید عمر طولانی است .
10-خواب كافی: خواب مناسب و کافی فراگیری و حافظه را تقویت می كند.
11 –درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقی می ماند ، یعنی مطالب است .
12- اعتماد به حافظه : یکی از اصول تقویت حافظه اعتماد به کارایی و توانایی حافظه است.