روش های مطالعه و درس خواندن-افزایش دقت و تمرکز در کلاس درس
افزایش دقت و افزایش تمرکز در کلاس
بسیاری از مواقع با توجه به کلاس های درسی شلوغ و غیر استاندارد آموزش و پرورش کشورمان دانش آموزان نیاز بیشتری به یادگیری و آموزش شیوه های افزایش دقت و تمرکز در کلاس می باشند. تا با افزایش این مهارت های تحصیلی به رشد و موفقیت تحصیلی برسند.
براساس تحقیقات دکتر احدیان ، 70 تا 90 در صد از وقت دانش آموزان در مدارس صرف گوش دادن می شود . با این وجود اغلب آن ها تنها می توانند بخش ناچیزی از آنچه را که شنیده اند.به خاطر بسپارید و حدود دو ماه بعد این میزان به نصف کاهش می یابد.
عادت های بد ما در شنیدن باعث می شود که ما شنونده ای خوب و حرفه ای نباشیم و همین مسئله تمرکز ، دقت و یادگیری ما را در کلاس درس کم می کند. به هر حال یادگیری در کلاس مستلزم تمرکز زیاد ، خوب شنیدن و خوب دیدن است. برای تمرکز و دقت بیشتر و شنونده ی خوب بودن در کلاس توصیه های زیر را به کار ببندید.
.
- جایی را در کلاس انتخاب کنید که راحت باشید و عوامل مزاحم در آنجا کمتر باشد به عنوان مثال بهتر است درردیف های جلوی کلاس بنشیند ، البته بعضی از افراد اگر در وسط کلاس بنشینند.احساس امنیت بیشتری می کنند و درس را بهتر یا می گیرند.
- برای تمرکز بیشتر در کلاس درس ، یک تونل فرضی بین خود و معلم تان در نظر بگیریدکه خارج از آن را نمی بینند و نمی شنوید.
- بیش تر بچه ها به بعضی از مطالب یا دروس علاقه ای ندارند و همین علاقه ی کم به معلم یا موضوع باعث کاهش تمرکز شان می شود. در نظر داشته باشید همین مطالب را صرف نظر از نداشتن علاقه به آن ها ، باید در هنگام امتحانات پاسخگو باشید و نیاز به آموختن همه ی آن ها دارید. به هر حال وقتی با انگیزه و هدف در کلاس حاظر شوید، شنیدن و دیدن شما دقیق تر و تیزتر می شود.
- انجام کارها ی دیگر همراه با گوش دادن ، مانند مطالعه ی کتاب دیگری در کلاس ، مانع تمرکز و دقت شما در شنیدن درس می شود.
- اگر به جای شنیدن بیش تر نگاه کنید(مثلاً به طرز ایستادن یا لباس معلم ، توجه کنید.) دقت شنوایی شما خیلی کم می شود. پس برای افزایش دقت شنیداری باید به این نکته نیز توجه کنید.
- اگر سرعت حرف زدن 150 کلمه در دقیقه باشد، سرعت فکر کردن 4 تا 10 برابرآن است.همین سرعت زیاد فکر کردن نسبت به حرف زدن ، علت اصلی عدم تمرکز و دقت در کلاس است. این تفاوت سرعت، فرصت مناسبی برای حواس پرتی ایجاد می کند.

روش های مطالعه و درس خواندن-افزایش دقت و تمرکز در کلاس درس
اما سایر نکات قابل توجه برای افزایش دقت و تمرکز
در حالی که منتظر شنیدن کلمات هستید ، ذهنتان از این شاخه به آن شاخه می پرد.
در نتیجه بیش تر از آنکه گوش کنید، به فکر و خیال فرو می روید ، در همراهی با معلم وقفه ایجاد می شود و زنجیره ی مطلب از دستتان خارج می شود .
در نتیجه مفهوم مطالب را به طور ناقص درک می کنید. برای جلوگیری از افتادن به دام فکر و خیال ، در کلاس ، سعی کنید انتهای جملات و سخنان معلم را مانند بازی با جملات ناقص تکمیل کنید.
- همان طور که گفته شد ،فکر شما سریعتر از سخن گفتن معلم عمل می کند . پس این فرصت وجود دارد که آنچه را می شنوید درک کنید و بفهمید.
- اگر ارائه مطلب توسط معلم ، ضعیف باشد ، شنونده عادی به ادامه صحبت ها گوش نمی کند ولی شنونده فعال به منظور گوینده توجه می کند نه به چگونگی ارائه ی آن ها. او از خطا ها و اشکالات معلم صرف نظر می کند و اسیر لهجه و کلمات نامناسب معلم نمی شود، چو ن توجه بیش از حد به کلمات تمرکز را به هم می ریزد و مانع توجه و دقت در درک مطالب می شود.
- یکی از دلایل ناتوانی دانش آموزان در دقیق شنیدن آن است که هر چه را دوست دارند می شنوند و به تمام آنچه که گفته می شود توجه نمی کنند . وآن ها منتظر نمی مانند که سخنان معلم تمام شود ، بلکه ادامه سخن معلم خود را پیش بینی می کنند . همین موضوع سبب کم شدن تمرکز و دور شدن آن ها از سخنان معلم می شود.
- یکی از مشکلات رایج آن است که بچه هایی که مطلب را بلد هستند و قبلاً آن را از معلم دیگر ی یاد گرفته اند هنگام درس دادن معلم جدید ، مدام در حال مقایسه کردن نکات و مطالب و نحوه ی تدریس دو معلم هستند . نباید در حین تدریس افکارمان را مشغول مقایسه معلمان کنیم. این کار را به بعد از کلاس موکول کنیم .
- توجه به هشدار های کلامی مانند «مهم است » « درامتحانات نهایی …» و … و علائم غیر کلامی مانند: حرکت دست و چهره و تغییر لحن معلم باعث بالا رفتن یادگیری ما می شود.
- هیجانات و احساسات منفی مانند عصبانیت ، دقت و تمرکز ما را هنگام شنیدن درس کم می کند.
- یکی دیگر از عوامل عدم تمرکز و خوب یاد نگرفتن در کلاس ، صحبت کردن با یکدیگر و توجه به حرکات و شوخی های سایر بچه ها است.
برخي مطالب مرتبط با افزایش دقت و تمرکز :
چرا در هنگام درس خواندن و مطالعه دقت نمي کنيم ؟
تمرين براي افزايش دقت در شنيدن