دادن شیرگاو به نوزاد

دادن شیر گاو به نوزاد : دادن شیرگاو به نوزاد

 

 

 

 

 

دادن شیرگاو به نوزاد 

می‌توانیم به نوزاد تازه متولد شده شیر گاو بدهیم؟

 

به چند دلیل دادن شیر گاو به نوزاد تازه متولد شده توصیه نمی‌شود:

 

اولا، سیستم گوارشی نوزاد تازه متولد شده به اندازه کافی رشد نکرده‌است تا

پروتئین‌های موجود در شیر گاو (مانند پنیر و کشک) را هضم کند.

 

ثانیا، استفاده زودهنگام و اولیه از شیر گاو برای نوزاد تازه متولد شده می‌تواند سیستم

گوارشی کودک را تحریک کند.

در نهایت، دادن شیر گاو به نوزاد تازه متولد شده می‌تواند بین کمبود آهن نوزاد و جذب

آهن در بدن او تداخل ایجاد کند.

 

خوب است بدانید با این که تغذیه نوزاد با شیر گاو توصیه نمی‌شود، اما بعضی از

محصولات لبنی مانند ماست و پنیر برای نوزادان کمتر از یک‌سال در نظر گرفته

می‌شود. با این‌حال، بدون مشورت با پزشک و دادن شیر گاو به نوزاد به صورت

سرخود خودداری کنید، زیرا مقدار سدیم موجود در شیر گاو بسیار بیش‌تر از مقداری

است که کلیه نوزاد بتواند تحمل کند.

 

 

از چه زمانی می‌توانید به نوزاد شیر گاو بدهید؟

بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند که کودک خود را با شیر گاو تغذیه کنند. شاید به

این دلیل است که شیرخشک گران‌قیمت است و فقط مخصوص تغذیه نوزاد است. از

طرف دیگر، شیر گاو برای کل خانواده خریداری می‌شود و می‌تواند جایگزین مناسب و

ارزانی برای شیرخشک باشد. بعضی از متخصصان پیشنهاد می‌کنند اگر در خانواده

سابقه حساسیت به لاکتوز و لبنیات وجود ندارد، بعد از ۶ ماهگی می‌توانید شیر گاو را

به او معرفی کنید. با این وجود، شیر گاو باید تنها بخشی از غذای جامد رژیم غذایی

کودک شما باشد. شما باید حدودا تا یک‌سالگی کودک صبر کنید تا بتوانید به طور مستقل

شیر گاو را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.

 

 

به یاد داشته باشید که اگر کودک ا تولد یک‌سالگی با شیر مادر تغذیه شود، بهترین مواد

مغذی را دریافت می‌کند. شیر مادر نه تنها ایده خوبی برای نوزاد است بلکه شامل

ترکیب مناسبی از مواد مغذی است که برای رشد کودک مورد نیاز است. شیر مادر

هم‌چنین شامل محتوای چربی بیش‌‌تری نسبت به شیر گاو است که برای رشد نوزاد

ضروری است. شیر گاو (که حاوی ترکیبات ویژه‌ای است) به عنوان مناسب‌ترین منبع

کلسیم، پروتئین، چربی‌ها و ویتامین دی در نظر گرفته می‌شود. در حالی که هیچ رقیبی

برای تغذیه با شیر مادر وجود ندارد، با این‌حال شیر گاو یک جایگزین مناسب به

مادرانی که قصد دارند کودک خود را بعد از یک‌سالگی از شیر مادر بگیرند معرفی

می‌شود.

 

چگونه شیر گاو را به رژیم غذایی کودک اضافه کنیم؟

شیر گاو را می‌توان بعد از تولد یک‌سالگی کودک و در مقادیر کم به کودک خود معرفی

کنید. در ابتدا می‌توانید شیرگاو را با شیر خشک مخلوط کنید تا نوزاد به مرور بتواند به

شیر گاو عادت کند. شما می‌توانید در ابتدا غذاهایی که با شیر پخته می‌شوند را به کودک

خود بدهید تا بررسی کنید که آیا کودک شما قادر به هضم آن بدون هیچ مشکلی هست یا

خیر?

شما می‌توانید شیر گاو را با شیر مادر به نسبت ۱:۳ مخلوط کنید. این به این معنی است

که شیر مخلوطی از یک پیمانه شیر گاو و سه پیمانه شیر مادر باشد. شما می‌توانید به

تدریج نسبت شیر گاو را افزایش دهید و در عین حال نسبت شیر مادر را کاهش دهید.

تا در نهایت کودک بتواند شیرگاو را به تنهایی هضم کند. ترجیحا، باید حداقل یک‌ساعت

قبل از غذا دادن به کودک به او شیر گاو بدهید. این کار به کودک شما کمک می‌کند تا به

درستی از شیر تغذیه شود در حالی که اشتهای او برای غذاهای دیگر به خطر نیفتد.

 

کودک شما روزانه به چه مقدار شیر نیاز دارد؟

بعد از معرفی تدریجی شیر گاو به کودک یک‌ساله می‌توانید روزانه حدودا 200  تا

۳۰۰ گرم از شیر را به کودک برای مصرف بدهید. شما هم‌چنین می‌توانید یک فرآورده

لبنی از شیرگاو به شکل ماست یا پنیر به کودک خود بدهید. بعضی از کودکان، ممکن

است به طعم شیر علاقه پیدا کنند و ترجیح می‌دهند به صورت منظم در وعده‌های غذایی

خود از شیر گاو مصرف کنند. شما باید مقدار مصرف شیر کودک را به صورت

روزانه کنترل کنید زیرا ممکن است اشتهای کودک را برای دیگر غذاهای جامد از بین

ببرد. مصرف زیاد شیر می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و در این صورت کودک شما

رژیم غذایی متعادل نخواهد داشت.

 

همچنین می‌توانید شیر را به عنوان یک نوشیدنی بین وعده‌های غذایی در نظر بگیرید و

جایگزینی برای وعده غذایی شما نباشد. مهم است در نظر داشته باشید که کودک شما

مصرف یک لیوان شیر را مانند مصرف شیشه شیر ادامه ندهد. مصرف شیر گاو، یک

مکمل غذایی و یک نوشیدنی اختیاری است. مواد مغذی موجود در شیر را می‌توان از

انواع مختلف دیگر غذاها برای بدن تامین کرد.

 

 

کدام نوع شیرگاو برای کودک مناسب است؟ شیر پرچرب یا

شیر کم‌چرب

 

تا ۲ ساگی کودکان نیاز دارند که شیر پرچرب را دریافت کنند. زیرا چربی موجود در

شیر برای رشد کودک مورد نیاز است. بعد از آن، انتقال به شیر کم‌چرب یا شیر

معمولی می تواند انجام شود. بسته به محدوده وزن کودک، می‌توانید یک انتخاب

هوشمندانه انجام دهید. در صورتی که کودک دارای اضافه وزن است یا کمی چاق

است، می توانید از همان ابتدا از شیر کم‌چرب استفاده کنید.

 

اگرچه شیر یک نوشیدنی محبوب در سرتاسر دنیا است، اما ممکن است عجیب به نظر

برسد که دادن شیر گاو به نوزاد قبل از یک سالگی توصیه نمی‌شود. با این‌حال، زمانی

که سن کودک بیش‌تر از یک‌سال شود می‌توانید شیر، محصولات لبنی و سایر غذاهایی

که به وسیله شیر تهیه می‌شوند را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.

منبع: کودکت