"> افزایش ایمنی کودکان در زمستان - مشاوره آنلاین مهکام
مشاوره آنلاین مهکام

افزایش ایمنی کودکان در زمستان

افزایش ایمنی کودکان در زمستان : کودکان بدن ایمنی در برابر ویروس ها ندارند.

اکثرا مادران یک سری دارو در خانه نگهداری می کنید .

در زمانی که کودک علائمی از سرماخوردگی داشت از آنها استفاده کنید.

افزایش ایمنی کودکان در زمستان

افزایش ایمنی کودکان در زمستان

نکاتی برای افزایش ایمنی کودکان در فصل سرما

1.مصرف بیشتر میوه و سبزیجات

افزایش ایمنی کودکان در زمستان : همانطور که دوست دارید فرزندتان لذت مزه پنیر وپیتزا را کشف کند.

اما بهتر است این انتخاب را به تاخیر بیاندازید .

فرزندتان را تا میتوانید به مصرف میوه و سبزیجات تشویق کنید.

2.خواب کافی

محرومیت از خواب سبب کاهش سطح ایمنی بدن می شود .

فرزند شما در معرض انواع بیماری ها قرار می دهد .

احتمالا تلاش برای خواباندن کودک برای والدین یک کابوس باشد.

خواب کم به اضافه سرمای زمستان و گاهی عطسه کردن شما ممکن است شروع سرماخوردگی را برای فرزندتان رقم بزند .

سعی کنید با یک راه حل تسکین دهنده مانند استفاده از انواع روغن‌های اوکالیپتوس، رزماری، استخدوس بدن کودک را ماساژ دهید.

تا سبب مرطوب کردن بدن و آرامش و آرام کردن کودک شود.

3.محافظت از ورود میکروب ها

جلوگیری از تماس بر قرار نکردن کودک با انواع میکروب ها ایمنی بدن را افزایش نمی دهد .

در واقع میکروب ها را از بدن دور میکند .

بهداشت عمومی هیچ وقت بی فایده نیست .

همیشه دستمال همراه خود داشته باشید ومطمئن باشید که دست فرزندتان همیشه تمیز هستند .

4.تغذیه با شیر مادر

اگر کودک شما هنوز در سن تغذیه با شیر مادر است، هیچ چیز بهتر از تغذیه با شیر مادر برای ایمنی فرزندتان نیست .

پیشنهاد مطالعه:  فرق فرزندپروری زوج های موفق و زوج های ناموفق

شیر مادر نه تنها مواد مغذی لازم برای بدن فرزندتان را محیا می‌کند، بلکه بیماری های کودک را نیز درمان می‌کند.

5.ترک سیگار

سیگار را ترک کنید و کودک را از دود سیگار دور نگه دارید.

دود سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ سموم مختلف است .

سیستم سم‌زدایی بدن کودک شما بسیار نابالغ است.

به این معنی که دود وارد بدن کودک می‌شود و می‌تواند سبب آسم، برونشیت، عفونت و حتی سبب سندرم مرگ ناگهانی کودک در خواب شود.

 

 

about

مطالب مفید

مدیریت وب سایت مهکام ، مجله اینترنتی آموزش خانواده را آقای حسن رامشینی به عهده دارند . ایشان در کنار مشاوره روانشناسی با جمعی دیگر از بهترین روانشناسان و مشاوران کشور به طور ضمنی به غنای این وب سایت کمک می کنند تا بتوانند مهکام را تبدیل به مرجعی برای رفع مشکلات و مسائل مربوط به روان انسانها نمایند.

×