احکام شرعی در زنان باردار

احکام شرعی در زنان باردار و توصیه عبادی در دوران بارداری

در دوران باردای به دلیل اینکه سعادت وشقاوت فرزند در شکم مادر معین میشوددر اسلام وسیره اهل بیت (ع) سفارشات فراوان شده است که توجه به این اصول میتوان خوشبختی نوزاد را در دوجهان تعیین کرد.به این منظور برخی از اعمالی راکه میتوان در این دوره حساس انجام داد را یاد اور میشویم:
روزانه 140 صلوات بفرستید
.در کل دوران بارداری یک ختم قرآن به نیت سلامتی امام زمان(ع)
.تا پیش از چهار ماهگی قبل از هر نزدیکی زن و شوهر, آیه 87 سوره‌ی انبیاء یعنی «و ذالنون …» را بخوانند.
.از ماه چهارم به بعد در حالی که هردو رو به قبله‌اند, آیت‌الکرسی بخوانند.
.در هر ماه شوهر دست بر پهلوی راست همسرش بگذارد و هفت بار انا انزلناه را بخواند.
.زن باردار هر روز 70 استغفار کند.
توصیه‌های زیر نیز می‌‌توانند مفید باشند:
1- مادر دائماً با طهارت و حتی المقدور رو به قبله باشد، و از گفتار بی مورد پرهیز نماید.استغفار و توجه قلبی و دائمی به خداوند متعال در طهارت قلب و روح فرزند مؤثر است.
2- مداومت به قرائت قرآن در ایام بارداری.
3- انجام واجبات دینی به ویژه نماز در اول وقت مواظبت گردد. نوافل و نماز شب، حتی قضاء آن حتی المقدور به جا آورده شود.
4- روزانه صدقه به فقراء داده شود. و ثواب آن هدیه به مادر حضرت ولی عصر (عج)حضرت نرگس خاتون اهدا گردد.
5- شرکت در مجالس اهل بیت (علیه السلام) و فرستادن صلوات در طول روز.
6- سوره مبارکه “یس” در هر روز و سوره “واقعه“، سورة “توحید” حداقل 10مرتبه، در شبها قرائت شود. شبهای جمعه سوره “ص” خوانده شود.
7- انجام غسل های مستحبی، مخصوصاً غسل جمعه فراموش نشود.
8- جنین از پنج ماهگی قادر است صداها را بشنود. به همین علت، به خصوص، بعد از 5 ماهگی، قرائت قرآن اثر بسزایی در طفل دارد.
توصیه های غذایی :
1- در حلیت و طهارت طعام و آشامیدنیها دقت لازم شود. و از هر گونه غذای شبهه ناک پرهیز شود.
2- خوردن شیر، حداقل روزی یک لیتر. در احادیثی از امام حسن (علیه السلام) و امام رضا (علیه السلام) بر این امر تاکید فراوان شده است.
3- استفاده از کندر خوراکی بسیار مفید است.
4- میوه های فصل مرتب و زیاد خورده شود.

پیشنهاد مطالعه: دانستنی های دوران بارداری راهنمای مادران باردار

5- خوردن خرما در استحکام بدن کودک بسیار مؤثر است، البته خوردن میوه های آبدار مانند هندوانه انگورجهت تعدیل گرمای آن توصیه می شود.
6- استفاده از شنبلیله خام خصوصاً از ماه پنجم به بعد برای سلامت موی بدن نوزاد مؤثر است.
7- آب انگور، سیب، به و انار شیرین، سلامت جسمی، روحی و عقلی کودک را به ارمغان می آورد.
8- به طور کلی مادر نیازمند گروه های غذایی چهارگانه در روز به میزان لازم می باشد. گروه نان و غلات – گروه میوه ها و سبزیجات – گروه قند های ساده و چربی.
توصیه های پس از تولد:
1- پس از تولد بچه را غسل داده، در گوش راست او اذان، و در گوش چپ او اقامه بخوانید. و با تربت امام حسین (علیه السلام) که در آب فرات و یا آب شیرین حل شده، کام طفل را بگشایید.
2- سعی شود با وضو به طفل شیر داده شود.
3- از ماه های اول تولد، در مواقع مناسب، پدر و مادر با صدای بلند قرآن قرائت نمایند، و یا اینکه نوار های ترتیل با صدایی آرام و دلنشین برای نوزاد پخش شود. قابل توجه است که لازم نیست نوزاد بیدار باشد.
ب – توصیه های غذایی:
1- تغذیه مادر جهت زیاد شدن شیر باید کاملا مورد توجه قرار گیرد.
2- تغذیه کودک با توجه به کارشناسی تغذیه باید مورد توجه قرار گیرد. “