آموزش وردپرس
خانه » همسرداری » مسائل زناشویی » شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی
آموزش خیاطی توسط خانم سیما عمرانی کارشناس خیاطی صدا و سیما
شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی-مشاوره
شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی-مشاوره

شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

تعریف و شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی و راهکارهای درمان و برطرف کردن مسائل جنسی به همراه نکات بسیار مهم در برطرف کردن برخی از مشکلات جنسی

شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی-مشاوره
شناخت اختلالات جنسی در زندگی زناشویی-مشاوره

تعریف های رفتاری اختلالات جنسی

  1. علاقه خیلی کم به فعالیتهای جنسی ـ یا پیش بینی لذت بخش نبودن آن، به طور مستمر.
  2. پرهیز شدید از هر گونه رابطه جنسی ـ و یا ردّ آن ـ، علی رغم رابطه مبتنی بر احترام و محبت متقابل.
  3. نبود پاسخ طبیعی و معمول فیزیولوژیکی تهییج جنسی و برانگیختگی به طور مکرر.
  4. عدم بدست آوردن خوشی و لذت ، طی فعالیت جنسی.
  5. تأخیر زیاد در رسیدن به اوج لذت جنسی یا نرسیدن به آن بعد از برانگیختگی، علی رغم رابطه جنسی لذت بخش با همسری مهربان و علاقه مند.
  6. احساس درد طی آمیزش جنسی، قبل یا بعد از آن.
  7. اظهار عدم رضایت از رابطه به طور کلی، مثلاً به دلیل انزال زودرس مرد.
  8. ابراز عدم عشق و علاقه از سوی یکی از زوجین یا هر دوی آن ها.
  9. اجتناب از صحبت در مورد موضوعات جنسی.
  10. ایراد گرفتن از عدم پاسخ گویی جنسی همسر.
  11. بیان اظهاراتی مبنی بر عزت نفس پایین از جانب زوج دچار اختلال جنسی.
  12. بیان اظهاراتی مبنی بر عزت نفس پایین از جانب زوج دیگر و مقصر دانستن خود در مورد اختلاف جنسی همسر.
  13. خُلق افسرده در یک یا هر دو زوج.

تشخیص های درمانی اختلالات جنسی

  1. اختلال اوج جنسی در زن
  2. اختلال انگیختگی جنسی در زن
  3. اختلال میل جنسی کم در زن ناشی از بیماری جسمانی.
  4. اختلال میل جنسی کم کار
  5. اختلال نعوظی در مرد
  6. اختلال اوج لذت جنسی در مرد
  7. اختلال نعوظی در مردان ناشی از بیماری جسمانی
  8. انزال زودرس
  9. بدرفتاری جنسی با کودک
  10. اختلال بیزاری جنسی
  11. اختلال جنسی NOS

به تمام هموطنان عزیز توصیه می شود که اگر در زندگی زناشویی خود مشکلات گفته شده بالا را دارند، لازم هست که به یک متخصص روانشناس بالینی یا روانپزشک مراجعه کنند. متخصصین با تشخیص های بالینی علت اختلالات را ریشه یابی می كنند و سپس، درمان مناسب را ارائه می دهند.

راهکارهای درمانی برای زود انزالی

از مهمترین مشکلات و اختلالات جنسی در مردان می توان به زودانزالی اشاره کرد. زود انزالی یعنی این که مرد پیش از زمان دلخواه و خیلی سریع به حالت ارگاسم (اوج لذّت جنسی) برسد و منی از او خارج شود.[1] در این باره باید بگوییم که:

  1. قسمت مهمی از زندگی زناشویی مربوط به ارضای جنسی است و وجود زود انزالی باعث می شود که معمولاً زن در رابطه جنسی از شوهر خود احساس لذت نکند و این می تواند باعث ناراحتی زن شود.[2] پس لازم است که زود انزالی درمان شود و البته با پیشرفت های علم روان شناسی و تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته روش هایی برای حلّ این مسئله وجود دارد لذا نباید زیاد نگران این مسئله بود.
  2. علت زود انزالی ممکن است مربوط به جسم انسان باشد، مثلاً به کمی ترشحات غدد جنسی، یا ضعف قوه اعصاب باشد که در این صورت لازم است به پزشک متخصص (مثلاً متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی و یا متخصص اعصاب و روان و یا روانپزشک) مراجعه شود.[3]
  3. علت زود انزالی ممکن است مربوط به اضطراب و هیجان هنگام انجام عمل جنسی باشد و یا بر اثر آلودگی به استمناء و یا نگرانی از فاش شدن عمل جنسی به وجود آمده باشد.[4]

نکات مهم در برطرف شدن اختلالات جنسی

لازم به توضیح می باشد که در زیر نکاتی مهمی که در درمان زود انزالی می تواند موثر باشد آورده شده است که با توجه به اینکه حل اینگونه مشکلات جنسی به طور یکدفعه اتفاق نمی افتد بلکه با استمرار در انجام نکات زیر در طی زمان اختلالات جنسی از بین خواهند رفت .

نکته اول: محلّ انجام عمل زناشویی باید در جایی باشد که احساس نگرانی و ترس از دیده شدن وجود نداشته باشد.[5]

نکته دوم: زمان عمل زناشویی باید در زمان آرامش باشد به گونه ای که نگرانی از کمبود وقت نباشد.

نکته سوم: به اندازه کافی باید استراحت فکری و جسمی در زندگی وجود داشته باشد، چون خستگی بدن و ذهن باعث زود انزالی می شود.[6]

نکته چهارم: در حین عمل زناشویی از فکر کردن به انزال باید پرهیز شود و بهتر آن است که به چیزهایی دیگر، فکر کنیم.[7]

نکته پنجم: استفاده از کاندوم (کاپوت) باعث می شود تماس آلت تناسلی کمتر شود و انزالی دیرتر صورت بگیرد.[8]

نکته ششم: این که اضطراب و نگرانی و یا تشویش نسبت به ترس از زود انزالی خودش عامل به وجود آمدن انزال زودرس است پس توجه کنیم که خیلی خودمان را به خاطر این مشکل مضطرب و نگران نکنیم.

نکته هفتم: داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن و استفاده از هوای آزاد، تأثیر بسیار خوبی بر عملکرد بدن در همه زمینه ها حتی در زمینه امور جنسی دارد.

نکته هشتم: برخی از عوامل مرتبط با برخورد و نگرش شریک جنسی است که شریک زندگی می تواند نقش تسهیل گیری در این امر را داشته باشد.

نكته نهم: پایبندی به مسائل دینی و مراقبت از نگاه به نامحرم، تاثیر به سزائی در تمركز فكر و لذت جوئی مرد از همسرش دارد و موجب می شود كه در حین عمل زناشویی، افكار مشوش جنسی و … به سراغ فرد نیاید.

نکته پایانی: همان طور که اشاره کردیم، حل مشکل نیازمند اهمیت دادن به درمان، صرف زمان و مشاوره با متخصص می باشد است.

منابع كمكی:

  1. سرور آرمان – روشنك حسن زهرایی، تشخیص و درمان اختلالات جنسی؛ نشر كنكاش، 1382.
  2. بهنام اوحدی – تمایلات و رفتارهای جنسی طبیعی و غیر طبیعی انسان؛ نشر صادق هدایت، 1383.
  3. میراحمد هاشمی فرد – مسائل و و اختلالات جنسی در زن و مرد؛ نشر چهر، 1371.
  4. مجید صادقی – عباس عظیمی كیا، درمان قدم به قدم اختلالات روان پزشكی؛ نشر برای فردا، 1380.

——————————————————————————–

[1] . تشخیص و درمان اختلالات جنسی، ص 122.

[2] . تمایلات و رفتارهای جنسی طبیعی و غیر طبیعی انسان، ص 243.

[3] . همان، ص 198.

[4] . درمان قدم به قدم اختلالات روان پزشکی، ص 89.

[5] . مسائل و اختلالات جنسی در زن و مرد، ص 201.

[6] . همان.

[7] . همان.

[8] . همان.

منبع :andisheqom,com

راهنمای کامل دوران بارداری و پرورش نوزاد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *