قول و قرارهایی که بعد از ازدواج شکسته میشوند
قول و قرارهایی که بعد از ازدواج شکسته میشوند:
در مشاوره قبل از ازدواج زوجها تصور میکنند علایق یکسانی دارند و هر چه
خوشایند طرف مقابل است، خوشایند خودشان نیز هست. امابسیاری از این علایق
مشترک در طول زمان و بعد از فروکش کردن هیجانات اولیه از بین میروند.
مثلاً قبل از ازدواج همسر شما قول داده است که به تمام شهرها در ایران سفر میکنید.
بعد از ازدواج احساس میکنید که او علاقهای به سفر رفتن ندارد. اینکه همسرتان
بیتفاوت نسبت به این مسئله برخورد میکند، شما را اذیت میکند، شما فکر میکنید که
او دیگر دوستتان ندارد.
قول و قرارهایی که بعد از ازدواج شکسته میشوند
قضاوت متعادل
ما در یک رابطه عاطفی به گونهای متفاوت عمل میکنیم و سختگیری و باریکبینی
بیشتری نسبت به مسائل مختلف داریم. در رابطه با دیگران ملایمتر برخورد میکنیم و
انتظارات کمتری داریم.
تفکر “همه یا هیچ” دامی است که اکثریت در آن میافتند، این تفکر به شکلی است که
افراد به دو دسته تقسیم میشوند، مثلاً همه مردها خیانتکارند، همه زنها مادیگرا
هستند، هیچ مدیری منصف نیست و ایرادهایی که به آن اشاره کردیم از نظر مشاوره
قبل از ازدواج، قابل اصلاح و تغییر هستند. زوجها با یادگیری مهارتهای ارتباطی
از جمله گوش دادن، مذاکره و … میتوانند روابط خود را بهبود ببخشند. زن و مرد
برای اینکه تغییری در زندگی خود ایجاد کنند باید مشخص کنند که چه رفتارهایی را
نشانه علاقه، توجه، مهربانی و مسئولیت میدانند.
تشویق کردن و درک کردن
مشاوره قبل از ازدواج تشویق کردن را نیز مسئلهای مهم در بهبود روابط زوجین
میداند. اگر همسرتان کاری که مورد علاقهتان است را انجام داد، او را تشویق کنید تا
دلگرم شود تا در ادامه آن رفتار حس و انگیزه مثبتی پیدا کند.
پذیرش
از نظر مشاوره قبل از ازدواج پذیرش در روابط عاشقانه بهتر است که بی قید و
شرط باشد، باید تمرین کنید تا بدون انتقاد از یکدیگر در مورد موضوعات مختلف با هم
صحبت کنید.
میتوانید بدون سرزنش و انتقاد نقاط ضعف همسر خود را بپذیرید. پذیرش این
ویژگیها عمیقاً باعث ایجاد اطمینان و اعتماد میشوند و به زن و شوهر احساس
پذیرش خود را میدهند. البته پذیرفتن به معنای قبول کردن همه چیز و ندیدن اشتباهات و
اشکالات همسر نیست، در فضای پذیرش زن و مرد میتوانند از مسائلی که که در
رابطهشان خلل ایجاد میکند آگاه باشند و اجازه ندهند که اشکالی ایجاد شود.
منبع :روان اوا